Hur kan det komma sig? När mannen och de tonåriga barnen åker bort några dagar, ligger jag i sängen följande morgon och känner hur de kroppsspänningar och den tinnitus jag har kämpat med i åratal, bara rinner av mig när jag har kunnat övertyga mig om att: jag behöver inte stiga upp och vara färdig att göra mat, lösa diverse problem, plocka undan, städa, tjata om läxor, oroa mig för andras hälsa, ringa hit och dit, föra barn hit och dit, hålla tider till träningar, skola, sova-över-hämtningar, skolmöten, lägerskolmöten, föräldraföreningsmöten, musikskolmöten, ...

När jag ligger där undrar jag när det hände att jag började skydda mig genom att spänna käkmuskler, nackmuskler, axlar, rygg, magmuskler.

Säkert mycket tidigt, men problem med att slappna av fick jag efter första graviditeten. Tinnitus och nedsatt hörsel blev säkert inte bättre av att åratal inte kunna sova p.g.a barn som inte sov och högljudda snarkningar i sängen bredvid, som kunde väcka mig upp till tio gånger per natt (längtade intensivt efter ett eget sovrum!).

Minns att autoimmuna sjukdomar drabbar kvinnor mera. Detta i samband med forkningsresultatet att mäns stress minskar direkt efter jobbet, medan kvinnors stress ÖKAR efter jobbet, gör att jag börjar fundera om detta är en delorsak till att ex fibromyalgi och reuma drabbar flera kvinnor än män. Sjukdomar som uppkommer efter att kroppen under en lång tid har usatts för stress och höga kortisolhalter. Återhämtningen är minimal för många kvinnor, eftersom jämlikheten många gånger ännu tyvärr går ut på att kvinnorna dubbelarbetar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I begynnelsen fanns ingen skola. Människorna lärde sig överleva av sina föräldrar och de äldre i gemenskapen. Livet var hårt. I något skede kom man på att man kunde rationalisera förmedlingen av överlevnadskunskap om man samlade barnen i grupp och lä...

I går var det 16 år sedan min lilla flicka förenade sig med änglarna. Hon var bara 4 år och nio månader när lämnade oss. Sorgen mattas aldrig, men den ger ett annat djup i livet. Hon var ett positivt och energiskt barn. Hon var envis och gav sig inte...

Det här mörkret och regnet börjar gå mig på nerverna. Det är som om mörkret och diset skulle söka sig in i huvudet och hjärnan och dämpa all energi. Det känns som om allt skulle gå litet långsammare, också tankarna. Jag tror det är en rest från vårt ...

Läste just om ett center i USA för främst missbrukare. Kom in på sidan via en kontaktförfrågan av CEO:n för centret. De verkar enligt "den spirituella psykologins 21 punkter", vilket betyder att de ser på själen som människans huvudsakliga existens o...

Var och tittade på "Gravity" med Sandra Bullock i huvudrollen. Hade en förväntan om rymdtystnad, men det var ett förfärligt oväsen. hade läst bra rescensioner om den, men blev kanske en aning besviken. Tidsandan är tydligen att det måste vara en mass...